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スリーレイヤード方式って何？

米国の医師たちは、下図のような「積み上げ」でサプリメント処方を患者に行っています。
まずは基礎(ベース)となるマルチビタミンなどのサプリメントを先ず決め、一定期間摂取します。
その後さらに、個人の生活習慣から生じる様々な栄養不足を補うため(アシスト)のサプリメントを加えます。
しばらく飲み続けて基盤を強化した上で、理想や目的の実現に必要なサプリメント(アディション)をさらに上乗せすると言う方法です。

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