「効率よく！確実に！代謝のいいカラダを手に入れたい！」体内美化委員会を開催しました♪
夏の暑さがウソのように涼しくなった今日この頃。
夏バテで食欲が減退していた人も秋の味覚にそそられて食欲がアップしてしまう季節です。
私たちの永遠のテーマ。
「代謝のいいカラダを手に入れたい！」
そのためには筋力を増やすこと、食事に気をつける…などなど、ちょっとした日ごろの気づかいの積み重ねで、手に入れることも夢ではありません。
今回は挙式を控えた体内美化委員会メンバーが加圧トレーニングを始め、そのbefore, afterもご紹介。
運動の秋！食欲の秋！秋を満喫しましょう。
